TY - JOUR AU - Ягодзінський , В. П. AU - Русанівський , С. В. AU - Безпалий , С. М. AU - Запорожанов , О. В. AU - Юр’єв , С. О. AU - Штома , В. Д. PY - 2020/02/21 Y2 - 2024/03/28 TI - РОЗВИТОК СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ У КУРСАНТІВ У ПРОЦЕСІ ЗАНЯТЬ ЗА СИСТЕМОЮ «КРОСФІТ» JF - Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) JA - PCS VL - IS - 2(122) SE - DO - 10.31392/NPU-nc.series15.2020.2(122).42 UR - https://spppc.com.ua/index.php/journal/article/view/90 SP - 198-201 AB - У статті досліджено вплив занять за системою «Кросфіт» на рівень та динаміку розвитку силових якостей у курсантів у процесі навчання у вищому військовому навчальному закладі (ВВНЗ). У дослідженні взяли участь курсанти 1–4-го курсів (n=40) Військової академії (м. Одеса), яких було розподілено на експериментальну (ЕГ, n=20) та контрольну (КГ, n=20) групи. Курсанти ЕГ займалися у секції академії з кросфіту, курсанти КГ – за традиційною системою фізичної підготовки у ВВНЗ. Аналіз розвитку силових якостей курсантів проводився за такими вправами: підтягування, підйом переворотом, підйом силою на перекладині, ривок гирі 24 кг, згинання і розгинання рук в упорі на брусах. Встановлено, що рівень розвитку силових якостей у курсантів, які під час навчання займалися за системою «Кросфіт», є достовірно (р˂0,05) вищим на старших курсах, ніж у курсантів, які займалися за традиційною системою фізичної підготовки. Це дозволяє стверджувати про необхідність впровадження засобів кросфіту до різних форм фізичної підготовки курсантів академії з метою підвищення їх фізичної готовності до майбутньої професійної діяльності. ER -