@article{Шашлов_2021, title={ДИХАЛЬНА ГІМНАСТИКА ЯК ЗАСІБ ЗМІЦНЕННЯ ЗДОРОВ’Я СТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ}, url={https://spppc.com.ua/index.php/journal/article/view/581}, DOI={10.31392/NPU-nc.series15.2021.10(141).30}, abstractNote={<p>В статті проаналізовано сучасний стан здоров’я студентів закладів вищої освіти. Визначено важливість занять дихальною гімнастикою студентської молоді в умовах пандемії. Обґрунтовано необхідність використання дихальних методик, з метою загартовування організму, покращення роботи дихальної та серцево-судинної системи. Встановлено, що дихальна гімнастика - це система дихальних вправ і ефективний засіб зміцнення здоров’я людини. Під час дихальної гімнастики наш організм насичується киснем, поліпшується кровообіг, прискорюються обмінні процеси, стабілізується емоційний стан, зміцнюється імунітет. Дихальні вправи поліпшують і активізують функцію зовнішнього дихання, сприяють швидшому її відновленню після фізичних навантажень і надають специфічний вплив при деяких захворюваннях органів дихання.</p&gt;}, number={10(141)}, journal={Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт)}, author={Шашлов , М.І.}, year={2021}, month={Жов}, pages={135-137} }