@article{Тимчик_Дмитрієв_2021, title={ВПРАВИ ОЗДОРОВЧОГО ФІТНЕСУ НА ЗАНЯТТЯХ ФІЗИЧНИМ ВИХОВАННЯМ НА ВІДДІЛЕННІ АТЛЕТИЧНОЇ ГІМНАСТИКИ}, url={https://spppc.com.ua/index.php/journal/article/view/469}, DOI={10.31392/NPU-nc.series15.2021.6(137).26}, abstractNote={<p>Фітнес - це, в першу чергу, здоровий спосіб життя. Фітнес - відповідь людини на зростання темпів життя. Бажання бути у формі - природне бажання, тим більше актуальне зараз, коли хвороби і погані звички стали справжньою розкішшю. Фітнес - шанс змінити якість життя без радикалізму і надмірних зусиль; найдосконаліша на сьогоднішній день система тренувань, що увібрала в себе всі найефективніші прийоми "виховання тіла" (Медіна Е.Н. 2000). Єдиного і остаточного визначення фітнес не існує. До сих пір спостерігається різночитання навіть у написанні слова "фітнес".</p> <p>Часто в англійській мові використовується вираз "To be fit", що можна перевести як "бути в формі". У підручнику (Хоулі Е.Т., Френкса Б.Д. 2000) "Оздоровчий Фітнес" можна прочитати наступне визначення різним категоріям фітнесу: загальний фітнес - це прагнення до оптимального якості життя, що включає соціальний, психічний, духовний і фізичний компоненти. Використовують так само термін "позитивне здоров’я".</p> <p>Фізична культура, будучи однією з граней загальної культури, багато в чому визначає поведінку людини на виробництві, в навчанні, в побуті, в спілкуванні. Розвиток фізичної культури і спорту - одне з найважливіших доданків сильної соціальної політики, яка може забезпечити реальне втілення в життя гуманістичних ідеалів, цінностей і норм, відкрити широкий простір для виявлення здібностей людей, задоволення їх інтересів і потреб.</p&gt;}, number={6(137)}, journal={Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт)}, author={Тимчик, С .Г. and Дмитрієв , В.О.}, year={2021}, month={Чер}, pages={111-114} }