ВИЗНАЧЕННЯ РІВНЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ У ШВИДКІСНО - СИЛОВИХ ВИДАХ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ ЗА ДОПОМОГОЮ ТЕСТУВАЛЬНИХ ВПРАВ
Анотація
У статті висвітлюється результати тестувальних вправ, які використовуються для виявлення рівня підготовленості спортсменів за різними напрямками підготовки, особливо фізичної. Нами пропонується нова форма проведення тестування – змагання з тестового багатоборства і, на основі його результатів, прогнозування спортивних досягнень у швидкісно-силових видах легкої атлетики.
Результати в усіх видах тестуваннях в контрольних та експериментальних групах підвищився, що свідчить про ефективність запланованої тренувальної програми. Результати тестування, проведеного в підготовчому періоді також покращився, що свідчить про те, що рівень фізичної підготовленості спортсменів після зимового змагального сезону не знизився, і у літньому сезоні можна прогнозувати підвищення особистих спортивних результатів. Проте рівень зростання результатів спортсменів експериментальних груп був вищим, ніж у контрольних групах, що свідчить про ефективність використання системи тестування рівня фізичної підготовленості за допомогою комплексного змагального методу.
Посилання
Belotserkovsky Z.B. (2005). Ergometric and cardiological criteria of physical performance in athletes. M .: Soviet sport. 312 p. [in Russian].
Godik M.A. (2006). Physical training of football players. M .: Terra - Sport, Olympia Press. 272 p. [in Russian].
Evgenieva L.Ya. (2002). Comprehensive monitoring of the fitness of football players by morphological and functional indicators. Kiev: Scientific-Methodological Committee of the Football Federation of Ukraine. 64 p. [in Russian].
Ivanov V.V. (1987). Comprehensive control in the training of athletes. M .: Physical culture and sport. 256 p. [in Russian].
Kostyukevich VM, Voronova VI, Shinkaruk OA, Borisova OV. (2016). Fundamentals of research work of undergraduates and graduate students in higher education (specialty: 017 Physical Culture and Sports): Textbook. Vinnytsia: Nilan Ltd. 554 p. [in Ukrainian].
Kostyukevich VM. (2014). Theory and methods of sports training (on the example of team games). Tutorial . Vinnytsia: Planer. 616 p. [in Ukrainian].
Kostyukevich VM, Shevchik OG, Sokolvak LM. (2015). Metrological control in physical education and sports: A textbook. Vinnytsia: Nilan Ltd. 256 p. [in Ukrainian].
Lysenko E., Shinkaruk O., Samuilenko V. (2004). Features of the functional capabilities of highly qualified kayak and canoe rowers. Science in Olympic sports. no. S. 65-71. [in Russian].
Platonov V.N. (1995). The system of training athletes in Olympic sports: General theory and its practical applications. К .: Olympus. liter. 808 s. [in Russian].
Romanenko V.A. (2005). Diagnostics of motor abilities. Donetsk DonNU Publishing House.290 p. [in Russian].
Sergienko LP. (2001). Comprehensive testing of human motor abilities. Mykolaiv: UDMTU. 360 p. [in Ukrainian].
Sergienko LP. (2010). Sports metrology: theory and practical aspects: Textbook. KNT. 776 p. [in Ukrainian].
Wilmore J.H., Costill D.L. (2004). Physiology of sports and physical activity: Per. from English K .: Olim. literature.503 p. [in Russian].
Shinkaruk OA. (2004). Justification of the use of physiological indicators as criteria for selection of athletes in cyclic sports. Actual problems of physical culture and sports: coll. Science. pr. K., Vip. 3. S. 52-55. [in Ukrainian].
Shinkaruk OA. (2013). Theory and methods of training athletes: management, control, selection, modeling and forecasting in Olympic sports: textbook. way. for students. higher textbook institutions; MONU, NUFVSU. Kyiv: NVP Poligrafservis. 136 p. [in Ukrainian].
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.