Вплив фізичних вправ на розвиток морфофункціональних показників студентської молоді

  • Л. Гришко
  • Н. Завадська
  • І. Новікова
Ключові слова: фізичне виховання, фізичні вправи, морфо функціональні індекси, здоров’я, студенти закладів вищої освіти, рухова активність.

Анотація

В статті розкрито вплив фізичних вправ на розвиток морфо функціональних показників студентської молоді. Виявлено, що у студентів, які регулярно займаються фізичними вправами показники фізичного розвитку знаходяться в межах норми. Встановлено, що тільки достатня рухова активність і певний режим праці та життя в поєднанні з іншими засобами запобігають зниженню продуктивності праці. Крім того заняття фізичними вправами покращують психологічний стан тих, хто займається, підвищують мотивацію до занять з фізичного виховання, покращують самопочуття.

Посилання

Bubley T. (2016) Features of planning and organization of physical education lessons for students with impaired health: status and prospects // Scientific Journal. Series 15. "Scientific and pedagogical problems of physical culture (physical culture and sports)". Issue 3K 2 (71) 16. K .: Published by NPU named after M. Drahomanov. 53-55 p.

Furmanov AG Health-improving physical culture: A textbook for university students / A.G. Furma-nov, M.B. Yusma. Minsk: Theseus, 2003. 528 p.

Griban, G., Tymoshenko, O., Arefiev, V., Sushchenko, L., Domina, Zh., Malechko, T., Zhuravlov, I., Tkachenko, P., Baldetskiy, A., Prontenko, K. (2020). The role of physical education in improving the health status of students of special medical groups. Wiadomości Lekarskie, 73 (3), 534-540. doi: 10.36740/WLek202003125.

Kholodov Zh.K., Kuznetsov VS Theory and methods of physical education and sports: textbook. allowance for students. higher textbook routine. 2nd ed. ispr. and ext. Moscow: Publishing Center "Academy

Physical education of students: [course of lectures] / for general. ed. RRSirenko. Lviv: Ivan Franko Lviv National University, 2011. 251 p.

Prysyazhnyuk SI Changes in the biological age of first-year students depending on the amount of physical activity. Theory and practice of physical education. 2006. No 1-2. Pp. 299−305

Shaposhnikova, I., Korsun, S., Arefieva, L., Kostikova, O., Serhiіenko, V., Korol, S., Riabchenko, V. (2021). Analysis of students' somatic health and emotional state during sports games classes. Wiadomości Lekarskie, 74 (3 p.ІІ), 608-612. doi: 10.36740/WLek202103208.

Tymoshenko, O., Arefiev, V., Domina, Zh., Malechko, T., Bondar, T., Tymchyk, M., Pliushchakova, O., Riabchenko, V., Griban, G., & Prontenko, K. (2021). Exercise machines in speed and coordination development among students playing basketball. International Journal of Human Movement and Sports Sciences, 9(2), 347-355. doi: 10.13189/saj.2021.090224.

Опубліковано
2021-06-22
Як цитувати
Гришко, Л., Завадська, Н., & Новікова , І. (2021). Вплив фізичних вправ на розвиток морфофункціональних показників студентської молоді. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), (6(137), 13-15. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2021.6(137).03